1. Poranny wylot do Lukli z Kathamndu.
1 odcinek : Lukla 2850 m.n.p.m – Phading 2650 m.n.p.m.
(3 godziny marszu, bez większych podjeść pod górkę)
2 odcinek: Phading 2650 m.n.p.m Monjo 2850 m.n.p.m
( 2 godziny marszu, jedno podejście). Nocleg w Monjo.
Łączna ilość kilometrów – 13.
2. Drugi dzień
1 odcinek: Monjo 2850 m.n.p.m – Namche 3340 m.n.p.m
( 5 godzinny marsz, z długim podejściem pod górę). Przerwa w Namche.
2 odcinek – Namche 3340 m.n.p.m – Khumjung 3780 m.n.p.m ( 2 godziny marsz z podejściem)
Łączna ilość kilometrów – 11.
3. Dzień aklimatyzacja w Khumjnung. Spacery po wiosce.
4. Dzień:
1 odcinek: Khumjung 3780 n.pm – Tengboche 3900.m.n.p.m
( 4 godzinny marsz z podejściem, po drodze przerwa na lunch)
2 odcinek : Tengboche 3900 m.n.p.m – Deboche 3820
( 30 minutowy marsz w dół)
Łączna ilość kilometrów – 10.
5. Dzień:
1 odcinek: Deboche 3820 m.n.p.m. – Pangboche 3985 m.n.p.m
( 3 godzinny marsz bez większych podejść)
2 odcinek: Pangboche 3985 m.n.m.p – Dingboche 4400 m.n.p.m.
( 3 godzinny marsz z podejściem).
Łączna ilość kilometrów – 11.
6. Dzień aklimatyzacyjny. Dla chętnych wejście na szczyt trekkingowy Nangar i spacer do czortenu Kukuczki.
7. Dzień:
1 odcinek: Dingboche 4400 m.n.p.m – Thukla 4620 m.n.p.m
( 3 godzinne proste podejście)
2 odcinek: Thukla 4620 m.n.p.m – Lobuche 4900 m.n.p.m
( 4 godzinne podejście, z jednym wymagającym przejściem przez przełęcz)
Łączna ilość kilometrów – 12
8. Dzień:
1 odcinek: Lobuche 4900 m.n.p.m – Gorak Shep 5164 m.n.p.m
( 3 godzinne podejście z 1 wymagającym przejściem przez przełęcz)
2 odcinek: Gorak Shep 5164 m.n.p.m – Everest Base Camp 5364 m.n.p.m.
( 3 godzinne łatwe podejście)
Łączna ilość kilometrów – 10.
9. Dzień:
1 odcinek: Gorak Shep 5164 m.n.p.m – Kala Pattar 5550 m.n.p.m.
( 3 godzinne podejście na szczyt trekkingowy)
2 odcinek: Kala Pattar 5550 m.n.p.m -Dingboche 4400 m.n.p.m
( 4 godzinne zejście w dół)
Łączna ilość kilometrów – 18
10. Dzień:
1 odcinek: Dingboche 4400 m.n.p.m – Namche 3340 m.n.p.m ( 8-9 godzinne zejście w dół z małymi podejściami, po drodze przerwa na obiad)
Łączna ilość kilometrów – 22
11. Dzień:
1 odcienek: Namche 3340 m.n.p.m – Lukla 2850 m.n.p.m ( 8 godzinne zejście w dół, z podejściem pod Luklę, po drodze przerwa na obiad.)
Łączna ilość kilometrów – 21.
Podsumowanie:
Ilość kilometrów : 128 ( plus dodatkowe, w dniach aklimatyzacji)
Godziny marszu: 60 ( plus dodatkowe, w dniach aklimatyzacji)
